Почему нельзя заниматься спортом перед сном?
Как отражается спорт в вечернее время на организме?- актуальная тема, т.к. у многих людей нет возможности заниматься спортом утром или днем. Много факторов, провоцирующих на снятие стресса и напряжения заставляют нас заниматься в вечернее время. Вопрос темы остается тот же:… Продолжить чтение