Вагітність – це важливий і відповідальний крок для будь-яких батьків. Всю їх увагу сконцентровано на здоров’я і благополуччя майбутнього чада. На різних форумах майбутніх мам нерідко можна зустріти питання, чому вагітним не можна митися в гарячій воді. Однак відповіді на це питання можна отримати найрізноманітніші починаючи від різних інфекцій, закінчуючи загрозою викидня. Чи справді так важливо відмовляти собі в бажанні зняти стрес, розслабитися і полежати в гарячій ванні, або це всього лише домисли. Розберемося ж з цим питанням, розвіявши всі міфи і сумніви.
Як було раніше
Наші предки вважали, що тривале перебування в гарячій воді може залучити інфекції, які потраплять до дитини і викличуть відхилення в правильному розвитку плода. Але сучасні лікарі спростовують ці чутки, адже потрапляння інфекцій, що містяться у воді неможливо через деяких фізіологічних особливостей організму людини.
Медичний погляд
Однак крім мікробів є інша, більш реальна і дійсно існуюча небезпека, яка чатує на вагітних, які не проти поніжитися в гарячій воді. Ця небезпека – передчасні пологи. Найчастіше гарячу воду використовували для здійснення аборту в домашніх умовах, так як це має цілком собі наукове обгрунтування. Крім викидня гаряча вода може спровокувати і порушення розвитку плоду. Як же вберегти себе і своє майбутнє чадо від неприємностей?
Поради майбутнім мамам
- Якщо ви вирішили прийняти ванну, то вода в ній не повинна перевищувати температуру людського тіла, а кращим вибором буде розслаблення в злегка прохолодній воді нижче нормальної температури тіла людини на 5-6 градусів.
- Верхня половина тіла, в якій розташовується серце, повинна виступати над рівнем води. Це запобігає можливості різкого підвищення тиску у майбутньої мами.
- Кінцівки теж рекомендується іноді піднімати над рівнем води, щоб їх поверхня охолоджувалася до температури повітря.
- Уникайте прийому ванни, якщо перебуваєте вдома одна. Якщо станеться щось непередбачене і вам буде потрібна допомога сторонніх, то допомогти буде, очевидно, нікому.
- Поруч з ванною постеліть нековзний килимок. Через зсув центру ваги ви можете посковзнутися і впасти, вилазячи з ванни.
- Не затягуйте з процедурою. Досить 15 хвилин, щоб насолодитися водою і відпочити. Більш тривала протяжність прийому ванни може доставляти незручності і дискомфорт, а вам може стати погано.
Найнебезпечнішим для прийому ванни періодом для жінки є перший триместр вагітності, в якому краще зовсім уникати водних процедур. Однак для підтримки чистоти і загальної гігієни лікарі радять приймати душ двічі на день і не турбуватися про здоров’я майбутнього малюка.