Мабуть, кожній людині в дитинстві батьки говорили «не дивися на сонце, очі зіпсуєш». Але цей заборонений об’єкт завжди привертав до себе увагу і ще більше вабив своєю забороненістю і загадковістю. Прийшов час розставити всі крапки над i, розібравшись, чому не можна дивитися на сонце і чи не можна взагалі.
Якщо ви все-таки хоч раз не послухали своїх батьків і порушили цю заборону, то обов’язково помітили б, що при погляді на настільки яскраве небесне світило темніє в очах, а через пару-трійку секунд вони ще й починають хворіти. Але чому так відбувається?
Медичний погляд
Безумовно, наші батьки не дарма застерігали нас. Всі медики в один голос твердять, що довгий час дивитися на сонце – небезпечно для здоров’я. При боргом погляді на яскраве небесне тіло можна отримати опік сітківки, який призводить до сильних пошкоджень очей і порушення зору. У найгіршому варіанті розвитку подій ви можете навіть назавжди втратити зір.
Користь і небезпека сонця
Завдяки сонцю організм кожної людини отримує вітамін D, який приносить величезну користь для організму:
- Сприяє засвоєнню фосфору і кальцію, які є фундаментом для будівництва всіх кісток в організмі людини. При їх нестачі першими страждають нігті і зуби, що відбивається на зовнішньому вигляді.
- Помітно поліпшується стан шкіри, зникають почервоніння та запалення, а сама шкіра стає більш гладкою і шовковистою.
- Сонячний вітамін робить прямий вплив на настрій. При його достатній присутності в організмі людина стає менш схильною до стресів, депресій і осінньо-зимової хандри.
Крім усього іншого сонячні ванни прискорюють обмін речовин і допомагають прискореному виведенню токсинів.
А що ж в ньому поганого?
При всій своїй величезній користі сонце може стати і нашим ворогом, якщо нехтувати правилами безпеки. Якщо не використовувати захист і довгий час перебувати під палючим сонцем, то можна не тільки отримати опіки, які заподіюють море незручностей і неприємних відчуттів, але і сильне опромінення ультрафіолетовими хвилями. Безумовно, це не піде на користь вашому організму, а навпаки може спровокувати розвиток деяких захворювань, в тому числі й онкологічних. З цієї причини лікарі радять в сонячну погоду носити сонцезахисні окуляри і прикривати тіло і голову одягом.
Виходячи з вищесказаного, можна зробити висновок, що сонечко може стати нашим другом, якщо дотримуватися всіх порад і рекомендаціїйщодо взаємодії з ним. В такому випадку ви проживете довге і здорове життя без смутку і печалі.