Беременность – это важный и ответственный шаг для любых родителей. Все их внимание сконцентрировано на здоровье и благополучии будущего чада. На различных форумах будущих мам нередко можно встретить вопрос, почему беременным нельзя мыться в горячей воде. Однако ответы на этот вопрос можно получить самые разные начиная от различных инфекций, заканчивая угрозой выкидыша. Действительно ли так важно отказывать себе в желании снять стресс, расслабиться и полежать в горячей ванне, или это всего лишь домыслы. Разберемся же с этим вопросом, развеяв все мифы и сомнения.
Как было раньше
Наши предки считали, что долгое нахождение в горячей воде может привлечь инфекции, которые попадут к ребенку и вызовут отклонения в правильном развитии плода. Но современные врачи опровергают эти слухи, ведь попадание инфекций, содержащихся в воде невозможно по причине некоторых физиологических особенностей организма человека.
Медицинский взгляд
Однако помимо микробов есть другая, более реальная и действительно существующая опасность, подстерегающая беременных, которые не прочь понежиться в горячей водичке. Эта опасность – преждевременные роды. Зачастую горячую воду использовали для осуществления аборта в домашних условиях, так как это имеет вполне себе научное обоснование. Помимо выкидыша горячая вода может спровоцировать и нарушения развития плода. Как же уберечь себя и свое будущее чадо от неприятностей?
Советы будущим мамам
- Если вы решили принять ванну, то вода в ней не должна превышать температуру человеческого тела, а лучшим выбором будет расслабление в слегка прохладной воде ниже нормальной температуры тела человека на 5-6 градусов.
- Верхняя половина тела, в которой располагается сердце, должна выступать над уровнем воды. Это предотвращает возможность резкого повышения давления у будущей мамы.
- Конечности тоже рекомендуется иногда поднимать над уровнем воды, чтобы их поверхность охлаждалась до температуры воздуха.
- Избегайте приема ванной, если находитесь дома одна. Если произойдет что-то непредвиденное и вам потребуется помощь посторонних, то помочь будет, очевидно, некому.
- Рядом с ванной постелите нескользящий коврик. Из-за смещения центра тяжести вы можете поскользнуться и упасть, вылезая из ванны.
- Не затягивайте с процедурой. Достаточно 15 минут, чтобы насладиться водичкой и отдохнуть. Более длительная протяженность приема ванны может доставлять неудобства и дискомфорт, а вам может стать плохо.
Самым опасным для приема ванны периодом для женщины является первый триместр беременности, в котором лучше вовсе избегать водных процедур. Однако для поддержания чистоты и общей гигиены врачи советуют принимать душ два раза в день и не беспокоиться о здоровье будущего малыша.