Чому не можна пити воду на ніч?
Дані про те, що наш організм складається в основному з води, відомі багатьом. Зневоднення порушує нормальне функціонування всіх систем і в кінцевому підсумку призводить до летального результату. Протягом дня, випиваючи оптимальні півтора-два літри рідини, як радять дієтологи, людина підтримує необхідний… Continue Reading