3

Почему нельзя пить после еды?

Сейчас всё чаще возникает вопрос: разрешается ли употреблять воду (или же прочие жидкости – компоты, чай, кофе) после трапезы или, иными словами, почему нельзя пить после еды?

Так как отдельные «целители» предупреждают, что попивать воду во время приёма пищи категорически запрещается, что якобы следует пройти минимум 2 часа после приёма пищи, и только в том случае позволяется попить.

«Целители» считают, что эта вода разбавляет желудочный сок, что не позволяет правильно работать желудку, и более того, несёт вред вашей пищеварительной системе.

В их мнении есть некий удел правды, но это не касается времени приёма воды. Она ничего не разжижает, и практически не несёт вред вашему здоровью.

вода в емкости

В желудке имеется некие долевые складки. По этим складкам вода проходит через 12-перстную кишку и выходит из желудка не более чем за пол часа. И при всём этом вода почти не мешается с желудочным соком.

А значит, нет никакого значения, пьёте вы воду после, или же до еды. Вода, быстропроходящая кишечный тракт, не сможет разжижать ни кишечный, ни поджелудочный соки. Так что пейте воду, когда вам это требуется. Теперь вы понимаете, что задавать вопрос “почему нельзя пить воду после еды” некорректно.

Почему нельзя пить воду сразу после еды?

Итак, пищеварительный процесс никак не зависит от времени употребления воды, однако тут есть одно НО:

Если вы будете кушать, запивая холодной водой, или же колой, то пища пробудет в желудке всего до 20-ти минут из возможных 5-ти часов. Т.е., холодные напитки буквально выпихивают из желудка всю принятую вами пищу.

Именно таким не хитрым способом «МакДоналдс» и заработал себе немалые деньги.

Человек никогда в жизни не будет сыт фаст-фудом, если будет запивать его холодными напитками. А значит, ему захочется заморить червячка каждые два-три часа. При этом прохладная «Кока-Кола», дешёвой стоимости активно навязывается цветовой гаммой и яркими плакатами, при этом на тёплые напитки – как кофе, чай или ставится слишком высокая цена, или их исключают из наборов, уже не вспоминая о том, что их попросту не рекламируют.

Принимая пищу, в вашем желудке подготавливаются белки к последующему обрабатыванию и усвоению, что происходит в сопровождении различных химических реакций, которые попусту не производятся в сопутствии охлаждённых жидкостей.

Так что, выпив холодную жидкость (и имеются в виду не только лишь жидкости: мороженое и тому подобные охлаждённые продукты так же не желательны) после еды вы не даёте возможности расщепиться белковой части пищи на аминокислоты. Комок пищи моментально покидает брюшную полость, и вся составляющая белков будет гнить в кишечнике.

девочка пьет воду

Вот так вы сможете запросто потратить зря деньги на питание и в подарок получить вред, вместо пользы в форме дисбактериоза и воспалительных заболеваний кишечного тракта.

Скорее всего, в основе данного примечания и появился сей миф, который современные «целители» так любят высказывать — не пить воду на протяжении нескольких часов после еды. Теперь вы знаете, почему нельзя пить после еды 2 часа – это простая выдумка.

Вся фишка в том, что в древних деревнях воду не разогревали, а пили такой, какая она есть. И зачастую (в особенности зимой) в деревнях была ледяная вода. Таким образом указ не пить любую жидкость после еды в то время имел здравый смысл. Вот из-за такого наблюдения все жидкости для питья должны быть не ниже комнатной температуры. Сейчас же мы пьем зачастую нагретые напитки – кофе, чай, компоты и тому подобное — и этот запрет уже не имеет никакого смысла.

3 Комментарии

  1. Я никогда даже не задумывался об этом можно или нельзя пить после еды.Хотя слышал такой миф и раньше что два часа после еды воду пить нельзя,но всё равно пью.А вот насчёт Макдональдса это интересно,ведь действительно после него через пару часов опять голодный.Вообщем статья полезная.

  2. Удивлен этой статье, вообще даже не предполагал о вреде холодных напитков во время приема пищи.Сейчас что называется предупрежден, и что называется вооружен.

  3. Удивлен этой статье, вообще даже не предполагал о вреде холодных напитков во время приема пищи.Сейчас что называется предупрежден, и что называется вооружен. Хотя, если вспомнить, то мне приятнее после еды попить горячего чайку или кофе, наверное природой заложено.

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *