Ця хвороба відома з давніх часів, їй страждали і звичайні люди, і люди багаті, і відомі. На превеликий жаль, вилікувати його неможливо навіть при нинішніх медичних технологіях, можливо лише трохи призупинити її перебіг.
Симптоми подагри
Якщо в нічний час або вранці починають боліти суглоби внизу ніг, біля стіп, набрякають, припухають. Це місце горить і червоніє, то це перший дзвінок про те, що треба звернутися до фахівця. Подагра впливає на коліна, кисті рук, суглоби, чим швидше доктор діагностує її та пропише препарати для лікування, тим вище ймовірність захворювання зупинити. Але основним засобом зменшити больові відчуття від подагри і зняти напади буде харчування, згідно призначеної дієти.
Причини, лікування подагри
Основна причина подагри – негативні зміни в мочекислом обміні. Сечова кислота відкладається на органах всередині черевної порожнини, в тканинах, утворюючи запалення і викликаючи сильні болі. Впливати на подагру можна тільки комплексно, в нього повинні входити і медичні препарати, і дотримання дієти, і фізіотерапевтичний комплекс.
При лікуванні подагри застосовується цілий комплекс заходів. Медикаментозне лікування, фізіотерапевтичні процедури і відповідна дієта, ось ті основні методи, які дуже ефективно діють при лікуванні захворювання.
Дієта
Основним напрямком такого лікувального харчування є виняток м’ясного і рибного на період посилення болів. Необхідно робити розвантаження на кефірі, овочах, молочних продуктах. Так сечова кислота краще розчиняється і виводиться з організму.
Їжу краще відварювати або піч в духовій шафі. Хворому слід відстежувати, щоб він вживав багато рідини (не менше трьох літрів). Це допоможе знімати больові відчуття і набряки. Не слід голодувати, тому, як сечова кислота концентрується в суглобах і тканинах. Не можна багато є, вага не повинна зростати.
Чому не можна при подагрі їсти вівсянку? Здавалося б, що вівсяна каша навпаки чудовий засіб для вирішення багатьох проблем і основа правильного, здорового харчування. Вівсянка містить в собі пурини, так само як м’ясо, риба. А це сприяє накопиченню в тканинах хворого подагрою сечової кислоти, підсилює і провокує загострення. А ось кефір, сир, овочі діють практично нейтрально. Нізкопуріновой харчування при подагрі – головна підтримка для організму хворого. Тому потрібно намагатися не їсти анчоусів, бульйонів, мідій, дріжджів.
А ось варіння навпаки провокує збільшення концентрації в організмі сечової кислоти, тому м’ясні, рибні, грибні бульйони краще не їсти. Досить обійтися овочевими супами.
Найкраще їсти якомога більше вишні, винограду, капусти, зеленого салату, чорниці, горіхів, полуниці. Хворим, що сидить на спеціальній дієті, можна їсти макарони і хліб. Та й соки на основі фруктів і овочів теж не зашкодять, як і кава (головне не робити його міцним). А ось чай пити ні в якому разі не варто. Тому як саме він є лідером за вмістом пуринових сполук серед харчових продуктів.
Без наслідків для здоров’я і самопочуття можна пити фруктові соки, неміцний кава, знежирене або з низьким вмістом жиру молоко.