Їжа, займає особливе місце для поліпшення життя людей. Це не тільки необхідність, а й отримання поживних і вітамінних речовин для підтримки життєвого тонусу. Не важливо що ви їсте, а важливо як ви це робите. Загострити увагу на тому, чому не можна їсти на ходу і в чому причина цього явища.
Чому не можна їсти на ходу будь-яку їжу
Досить часто, доводиться спостерігати як люди прямуючи пішим ходом, жують гарячі бутерброди, насіння, п’ють каву і різні напої. Але жоден з них, не задумався, що цього допускати не можна. Під час самостійного пересування, можна ненавмисно вдавитися. Тим більше коли ще поруч хтось іде і що-небудь розповідає. І, як правило, в такі моменти, щось хочеться сказати у відповідь і відбувається вдих не в ту глотку. Добре якщо все обійдеться. А якщо ні, то пиши пропало, летальний результат забезпечений, якщо не надати вчасно допомогу.
Як правило, люди харчуються на ходу, погано пережовують їжу. Це призводить до проблем зі шлунком і травним процесом. Від неправильно пережованої їжі, від великих сухих шматків на ходу, відбувається збільшення частоти пульсу. Вдихи повітря, стають не повноцінними для здоров’я грудної клітини. Далі, злегка не вистачає кисню, тому що рот зайнятий їжею, яка заполонила простір для видиху. Доводиться зупинятися і переводити подих, відкриваючи рот для чергового ковтка кисневої маси.
Та й потім, це не пристойно виглядає з боку. Таке враження, що людина тривалий час не їв або перебував без їжі. Навіть дітям, варто заборонити і пояснити чому не можна їсти на ходу. Це потрібно, для збереження молодого організму і певною безпеки.
Чому не можна їсти на ходу: думка дієтологів
- Відповідь дієтологів, говорить, не можна займатися перекусом на ходу. Це не повноцінна їжа, яка потрібна організму. Булочка або бутерброд з кавою, не є корисною їжею. Та й потім, невже не шкода власний організм? Навіщо його травмувати через перекусу. Корисних речовин ніяких не надходить, а проблеми з травленням накочуються щодня як сніжний ком.
- Не дотримуються правила гігієни. Брудними руками, береться їжа і кладеться в рот. В організм, потрапляє маса бактерій і клубки паразитів, звідси і беруться глисти.
- Їжу варто не ковтати, а ретельно пережувати, відчути смак, щоб не набивати порожній шлунок, який надалі почне давати збій. Та й почуття ситості відсутнє.
Зробіть відповідні висновки і бережіть дорогоцінне здоров’я.