0

Чому не можна їсти багато м’яса?

Сучасне суспільство розділилося на дві половини. Одні з них вважають, що вживання м’ясо обов’язково і не шкідливо, інша, навпаки, проти. Найголовніше ланка в м’ясних продуктах – білок.

Як всім відомо, він має всі мікроелементами і важливий для побудови клітин в організмі. Доказ того, що вживання м’яса призводить до передчасного будовою ще невиправдано. Однак вживати його кілограмами теж не варто.

Чому не можна їсти багато м’яса

  • Вживання великої кількості м’ясних продуктів небезпечно для жителів південних районів. Це обумовлено жарким кліматом, який може посприяти процесу гниття в кишечнику.
  • З’являється високий стрибок холестерину в крові, який шкідливий для судин і серця.
  • Механічно і термічно оброблене шлунком м’ясо потрапляє в кишечник, де під впливом величезної кількості мікроб в товстому кишечнику зазнає процесу гниття. При цьому виділяються токсини, які потрапляють в кров, що викликає загальну інтоксикацію організму.
  • При вживанні великої кількості м’яса з’являється дискомфорт в шлунку, метеоризм.
  • Вживаючи будівельний білок в чималій кількості збільшується вага.
  • Загальмовується процес травлення. Як нам відомо, для переробки телятини необхідно 4 години, свинини – шість.
  • Може призвести до розвитку цукрового діабету.

Вживання м’яса – факти “проти”

Фото на тему «Чому не можна їсти багато м'яса?»

  • Як виявилося, м’ясо не містить вітамін В12 в такій кількості, якого немає в іншому виді продукту.
  • У м’ясі міститься чужорідне з’єднання, яке пригнічує ріст корисної мікрофлори. Все це призводить до величезного дисбалансу.
  • В даний час відсоток здорового м’яса становить близько 15%. Все інше – напхане препаратами і канцерогенами, які викликають онкологічні хвороби.
  • У нездоровому м’ясі є чимала кількість метану, який також сприяє утворенню недоброякісних процесів.
  • Вживання м’яса у великій кількості не сприяє насичення організму на довгий проміжок часу, а навпаки, викликає величезний апетит.
  • М’ясні продукти у вигляді сосисок і ковбас скорочують життя на 20%. Все це пов’язано з наявністю в них домішок різних біологічних добавок.
  • Часте вживання виключно м’яса може призвести до запору.
  • При споживанні термічно приготованого м’яса у вигляді смаження у великій кількості масла, може спровокувати деякі захворювання шлунково – кишкового тракту.

Висновок. З усього сказаного можна зробити невеликий висновок. М’ясо (свинина, телятина) слід вживати тільки в денний час доби і бажане в холодну пору року. Такий вид м’яса найкраще замінити дієтичним. Якщо не дотримуватися правил правильного харчування, то можна накликати на своє здоров’я глобальний шкоди.

Фото на тему «Чому не можна їсти багато м'яса?»

Залишити відповідь

Ваша e-mail адреса не оприлюднюватиметься. Обов’язкові поля позначені *