0

Чому не можна їсти багато ананаса?

В ананасі, як і в будь-якому фрукті, міститься багато вітамінів і мікроелементів. Крім позитивного впливу на організм є і протипоказання до його споживання.

  1. При проблемах зі шлунком, при захворюваннях гастритом, наявності виразки, з підвищеною кислотністю слід відмовитися від великої кількості як самого фрукта, так і його соку. Вміщені в них кислоти сприятимуть ще більшому запаленню слизової шлунка і кишечника.
  2. Після ананаса можуть виникнути проблеми з зубами. Щоб цього не сталося, для запобігання руйнування емалі потрібно виполіскувати ретельно рот кип’яченою водою або розчином соди. Тим самим ви зменшите кислотний вплив. Слід почистити зуби, але мінімум через годину.
  3. Дітям до шести років рекомендується розбавляти сік даного плода з водою, щоб знизити рівень кислотності. Так само не рекомендується давати дітям сам тропічний плід до шести років. Для того, щоб виключити можливість нанесення незміцнілому дитячому організму шкоди.
  4. Вагітним вживати ананас можна в невеликих кількостях. За деякими даними, недозрілі плоди на пізніх термінах вагітності можуть сприяти викидню. Не можна вживати, як і будь-який фрукт, зіпсований ананас і тим більше робити з нього сік. Велика ймовірність отруєння!
  5. Обмежити вживання великої кількості ананаса слід через те, що він є сильним алергеном. Людям, схильним до частих алергій, висипів, а так же чутливим до тропічним фруктам слід вживати ананас в невеликій кількості, а щоб не випробовувати долю краще взагалі від нього відмовитися. Перша проба ж цього екзотичного фрукта повинна зводитися до невеликого шматочка і потім потрібно простежити за своїм самопочуттям.

Фото на тему «Чому не можна їсти багато ананаса?»

Чи небезпечний ананас?

Як і всі фрукти, ананас, не містить ніяких шкідливих і, тим більше, небезпечних речовин. Просто, як і в усьому має бути почуття міри.

Якщо є індивідуальні протипоказання потрібно відмовитися від вживання ананаса. Якщо ж їх немає і людина здорова просто не треба його є багато, щоб все-таки не викликати алергію, яка має місце бути як і на будь-який цитрусовий фрукт. Слід уточнити, що п’ять кілець великого фрукта вважається нормою для здорової людини.

Звичайно, цей красивий і смачний плід повинен бути введений в раціон харчування людини. Він зібрав у себе величезну кількість корисних речовин. Завжди дотримуючись норм харчування, що не поглинаючи ананас в великих кількостях, він завжди буде в радість, на користь і стане частим гостем на столі.

Фото на тему «Чому не можна їсти багато ананаса?»

Залишити відповідь

Ваша e-mail адреса не оприлюднюватиметься. Обов’язкові поля позначені *