0

Чому не можна довго сидіти за комп’ютером?

Сьогодні ми торкнемося тему “Чому не можна довго сидіти за комп’ютером”, а також наведемо приклади та історії з особистого життя.

Нерухомий спосіб життя негативно позначається на здоров’ї людини. Це відноситься до сидіння в автомобілі, роботи в офісі і т. п. найпоширеніший сидячий режим – це тривале сидіння за комп’ютером. Все починається в хвилинах, потім в годиннику і закінчується цілодобово проведення часу за комп’ютером. З-за великого проведення часу за комп’ютером, починаються проблеми з очима, хребтом і кровообіг в області тазу.

Фото на тему «Чому не можна довго сидіти за комп'ютером?»

Коли проводите велику кількість часу за комп’ютером, Ви повинні дотримуватися елементарних правил:

  1. Відстань від монітора і до людини не менше 50-60 см.
  2. Стілець або крісло має бути зручним і комфортним.
  3. Робити маленькі перерви і під час цього розім’яти тіло.

Якщо ви не будете дотримуватися цих правил, то ми наведемо вам приклад з особистого життя людини.

Колишній геймер про шкоду комп’ютера

“Все починалося з малого. Перші ігри з відмінною графікою. Більше приділяв часу грі, ніж реальному житті. Мінімально проводив час на вулиці, більше за комп’ютером. І з роками почалися перші проблеми зі здоров’ям”.

⚡Жмите, чтобы Узнать⟶  Чому не можна заправляти заведену машину?

1) Очі. Вони були червоними. Дуже часто лопалися судини. Зір почав погіршуватися з кожним днем. В кінці довелося вже надягати окуляри.

2) Хребет. Всього лише за рік, ретельного сидіння за комп’ютером, з’явився сколіоз 1-го ступеня. А так само, дуже часто були защемлення м’язів в області спини. Після почався остеохондроз. Довелося вже звертатися в лікарню.

3) Таз. Почався геморой. На сідницях, знаходиться дуже велика кількість тонких кровоносних судин, які застоюються і потім утворюються тромби. Вони починають кровоточити, видавати біль і т.п.

4) Особисте життя. Велика кількість часу проведення за комп’ютером забирає час на особисте життя, відриває від реального світу. Ти починаєш більше поглинатися в віртуальний світ. Ти забуваєш про друзів, справжніх, а не про тих, яких ти взагалі можливо ніколи не побачиш. Реальний світ стає більш диким для тебе, ніж віртуальний. Також не за горами психічний зрив і т.п.

5) Кровоносні судини. Із-за нерухомого режиму, страждає так само серце і кровоносні судини. Починаються часті запаморочення, кров з носа, високий серцевий тиск.

Проблема сучасного покоління

Фото на тему «Чому не можна довго сидіти за комп'ютером?»

Проблеми в тому, що на даний момент, таким режимом займаються діти, підлітки. Це дуже погано позначиться на них в майбутньому. Бажано що б батьки, не допускали до комп’ютера дітей у віці до 15 років. Так як, організму потрібно рости, розвиватися, перебудовуватися, а не ввести сидячий спосіб життя. Ось чому не можна довго дітям сидіти за комп’ютером.

⚡Жмите, чтобы Узнать⟶  Чому на авито не можна подати безкоштовне оголошення?

Якщо нехтувати такою інформацією, то вже до 25-30 років, ви будете ходити в окулярах, проблеми зі спиною ні на мить не відпустять вас. Я думаючи таке ні кому не потрібно. Приймете цю інформацію до відома, і передайте її далі. Що б, перед тим як сісти за комп’ютер на довгий час, людина задумався, а варто це того, що чекає його попереду.

Є, звичайно, такі види роботи, з-за яких потрібно проводити більшу кількість часу за комп’ютером, але варто тоді для себе придумати графік, який дозволить сидіти за комп’ютером без майбутніх проблем зі здоров’ям.

Здоров’я-це головне і його потрібно берегти. Так що, друже мій, задумайся, будь ласка, над моїми словами, “а варто цього твого здоров’я”.

Самый короткий тест IQ (всего 3 вопроса)

Тест имеет название Cognitive Reflection Test (CRT), то есть проверка когнитивной рефлексии. Изобретен в Йельском институте Шейном Фредерико, тест помогает понять, насколько человек способен понять суть любого задания. Давайте , приступим!

Залишити відповідь

Ваша e-mail адреса не оприлюднюватиметься. Обов’язкові поля позначені *