0

Чому дівчатам не можна носити тяжкості?

У цього питання як мінімум кілька відповідей. Для початку, вся справа в особливому будові жіночого скелета. У прекрасній половині людства істотно більш тонкі і крихкі кістки, ніж у чоловіків. Особливо це стосується хребта, на який під час перенесення важких предметів виявляється велика частина навантаження. Це одна з причин, чому дівчатам не можна носити тяжкості.

Варто відзначити, що жіночий хребет спочатку не призначений для великих навантажень. Те, що для чоловіків звичайна справа, то для жінок біда. При регулярному, а іноді і при одноразовому, піднятті ваги у жінок відбувається зміщення хребетних дисків, а це в свою чергу може через пару-трійку років привести до більш серйозного захворювання, наприклад хребетної грижі. Наслідок цього проявляється в сильних болях в спині, обмежену можливість у рухах, а в запущених випадках і операції.

Ще одна відповідь на питання, чому жінкам не можна піднімати тяжкості, лежить в проблемах з судинами.

поднимает ведра

Коли перенесення важких баулів, підняття штанги або гантелей без належної страховки стає для жінки нормою, то зовсім скоро вона буде помічати у себе небажані зміни у своєму здоров’ї.

✔ Открой Секрет ➔   Чому не можна їсти крабові палички?

Від частого здавлювання погіршується кровообіг, кровопостачання внутрішніх органів теж йде в рознос, а це проблеми і серця і головного мозку. Природно, це не означає, що любителька штанги або молода мама з дорослішим дитиною, яка не злазить з рук, обов’язково буде страждати від інсультів або інфарктів. Але такі «дрібниці» як варикозне розширення вен, опущення матки з нирками, тромбофлебіт стають цілком реальною небезпекою.

Питання, чому жінкам не можна піднімати тяжкості, має на увазі в собі ще й допустиму норму для безпечного перенесення жінкою. В принципі, якщо не піднімати більше 10 кілограмів, то нічого страшного не станеться, але краще все-таки поберегтися.

Чому дівчатам не можна піднімати тяжкості, особливо при вагітності?

Особливо гостро стоїть питання, чому жінкам не можна носити тяжкості варто при вагітності. Відповідь криється в «цікавому» положенні майбутньої мами, у якої і без того зросло навантаження на організм. В вчасно підняття важких речей у неї росте внутрішньочеревний тиск. А це небезпечно не тільки для потенційної мами, але і для майбутнього малюка. Істотно зростає ризик дострокових пологів або навіть викидня.

✔ Открой Секрет ➔   Чому не можна спати голою?

До всього іншого, в процесі вагітності кістки робляться більш крихкими, адже йде зменшення вмісту кальцію, а це ще більше погіршує ризики. Медики радять жінкам в «положенні» не піднімати нічого важчого 3 кілограмів. А при появі необхідності в цьому, наприклад похід в супермаркет, скористатися послугами помічника.

Не забувайте, що важкі предмети не обмежуються тільки сумками з магазину, масивними меблями та іншими речами, а й включають ваша власна вага. Зайва вага теж створює відчутні проблеми зі здоров’ям і, природно, потрапляє під питання, чому жінкам не можна носити тяжкості. Так що позбавляйтеся від проблемного ваги по можливості швидко. Струнка жінка не тільки красиво виглядає, але і відчуває себе здоровою.

Залишити відповідь

Ваша e-mail адреса не оприлюднюватиметься. Обов’язкові поля позначені *