Багато дівчат бояться говорити про це говорити навіть лікаря, намагаються використовувати старомодні кошти, частенько навіть за родичами за допомогою не звертаються.
Ми не знаємо, чому дівчата не хочуть поділитися цим і чому вони так легковажно до цього ставляться, адже це може принести жахливі наслідки, які можуть не проходити навіть після кінця місячних.
Ми ж просто розберемо, чому це так небезпечно і що потрібно робити, щоб ці жахливі наслідки не настали. Під час місячних в стані спокою кров застоюється і процес менструації відбувається набагато болючіше і тому лікарі не радять, а зобов’язують робити аеробні навантаження.
Чому не можна спати під час місячних?
Як це відбувається уві сні – ми спимо, знаходимося дуже довгий час в стані спокою, після цього різко піднімаємося і встаємо. Через такого роздратування різко починаються болі в животі, а для тих, у кого місячні – це серйозні випробування на міцність, вони не можуть навіть поворухнути через сильного болю. Напевно, ви пам’ятаєте, як ваші родичі (особливо бабуся) говорить вам “не спи під час місячних, проклянеш себе!”. Давайте розберемо це з точки зору лікарів. Вони ж рекомендує перед сном робити зарядку, приблизно 20-30 хвилин.
Так само вони дуже рекомендують знаходиться під теплою ковдрою. Навіть якщо воно буде дуже тепле і ви будуть потіти, це навіть добре, адже разом з потом виходять і токсини, які допомагають потім під час самого процесу менструації. І щоб не забруднити кров’ю ліжко, рекомендується спати виключно на животі, надівши пару додаткових наборів нижньої білизни. Так само строго під час місячних не рекомендується приймати ванну.
Самі посидьте, чи приємно приймати її у власній крові? Плюс до того, багато хто любить напускати воду, яка або гаряче, або холодніше температури тіла і на матку йде тепловий вплив, що так само негативно на ній позначається. У воді вона залишається повністю незахищеною і можуть відкритися ранки або з’явиться синці. Найкраще просто прийняти душ, а після того, як пройдуть місячні, вже повноцінно прийняти ванни.
З точки зору забобонів, під час місячних з дівчини виходить вся її негативна енергія, але вона нікуди не зникає, а переходить до предметів, які навколо неї. І під час сну цим самим предметом може виявитися ліжко. Більш того, злісна енергетика не зникає навіть коли проходять місячні, тому варто бути до цього вкрай обережним. І після цього все люди, які будуть спати на цьому ліжку, у них буде проблеми зі сном, кошмари та інші жахливі речі.
В такому випадку рекомендують універсальний спосіб – це свята вода або ж молитва. Так само, якщо це сталося і інші помітили дивні речі зі сном на цьому ліжку, необхідно негайно змінити простирадло і подушки. Найголовніше в цьому справа – це стежити за своїм здоров’ям. Якщо ви дійсно помітили, як процес менструації йде дуже повільно і болісно, все-таки рекомендується піти до лікаря і проконсультуватися, а не використовувати старомодні методи.
Матка – неймовірно ніжна частина тіла дівчини, яка може бути сильно пошкоджена при неакуратних діях, що просто принесе додаткові болю і неприємності, навіть після місячних. Так що не бійтеся і не соромтеся йти до лікаря.