Найкращою відповіддю на це питання зможуть дати психологи. Адже, якщо сказати людині залишатися самим собою або підвищити самооцінку не допоможе без конкретних міркувань і пояснень, чому це саме так. Чому не можна порівнювати себе з іншими?
Чому не варто цього робити: причини
Завжди в світі знайдеться той, хто розумніший, хто красивіше, хто багатший. Якщо уподібнювати своє життя порівняно з друзями, однокурсниками, колегами, відомими людьми, то завжди поруч буде той, хто в чомусь досяг успіху більше ніж ви. Від порівняння з оточуючими починаються комплекси, невпевненість, знижується самооцінка.
Можна придбати шикарну машину або взяти красиву дівчину в дружини, щоб довести всім, що у вас найкраще і чого ви досягли. Але через кілька днів напевно побачивши, що один бере дорожчу.
Пройде час, ти, корп на роботі цілодобово, накопичувати на новий автомобіль преміум-класу. І тут же бачиш одного знайомих, яких в’їжджає у двір на ексклюзивному гоночному авто. Ця гонка марна і безглузда.
Що нас штовхає на порівняння?
Найчастіше так поводитися, нас змушує потреба в схваленні з боку оточуючих. Для того щоб люди навколо думали, який він молодець, він купив квартиру, машину, новий костюм. А насправді ж це дуже серйозна перешкода для якісного зростання особистості і щастя.
Ти чекаєш оцінки від оточуючих свого успіху, то значить, навколишній світ управляє твоїми почуттями та емоціями. Все відмінно, ти накопичив і купуєш машину. Все відмінно, ейфорія. А після знову провал, як хтось придбав автомобіль краще.
Таким чином, людина сама допомагає громадській думці смикати за мотузки. Людина росте, як особистість, набирається досвіду, тільки от оточуючі направляють його особистісний ріст в ту сторону, в яку їм потрібно.
Набуття внутрішньої свободи
Знижує потребу в схваленні робота над собою. Вона складається з нейтральної реакції на людей біля себе. Не приймайте ні похвалу, ні осуд. Якщо ти не мрієш, щоб тебе похвалили, щось не будеш страждати від осуду.
Тільки так можна зрозуміти, то, що відгуки з боку не важливі, а важливо тільки ваше внутрішнє відчуття. Як би сильно не нагадувало самолюбство про те, що це так приємно, що тебе хвалять, не піддавайтеся на ці його хитрощі. Психологи кажуть з цього приводу, що себе можна порівнювати тільки з самим собою. Це практично і раціонально. Можна просто порівняти себе і зрозуміти, яким ти був п’ять, десять років тому, а чого досяг зараз. Це найвірніший і оптимальний шлях для духовного і особистісного розвитку.
Можна діяти за допомогою шокової терапії. Наприклад, всі їдуть на автомобілі, а ти пересідаєш на велосипед. Спочатку це викличе у навколишніх подив, неприйняття або навіть відторгнення.
Так виходячи із зони комфорту, ви будете на початкових порах відчувати незручність, тільки ось такі переходи з комфортною в некомфортно зону допомагають людині стати сильніше і простіше долати життєві перипетії.
Можна не намагатися ліквідувати ці почуття, а просто з ними змиритися. Не даючи суб’єктивних оцінок, зміни себе, не зраджуючи собі. Це один з кроків стати дійсно краще і впевненіше в собі.