Введення в тему
У сучасному світі у людини так багато можливостей провести час з користю для душі і тіла. Доступні всі види спорту як простому любителю, так і бажаючому домогтися більших висот. Стільки розважальних атракціонів: басейни, аквапарки, скеледроми і т.д.
Чому не можна плавати після їжі?
Багато людей відвідують басейни, так як плавання дає не тільки почуття задоволення, але і вважається і вельми корисним заняттям для організму людини. Наскільки б корисним не було плавання, існують і ризики «травм» в разі недотримання елементарних вимог. Одне з основних правил – не можна плавати після їжі.
Це правило широко відоме. Далеко не всі погоджуються з цим правилом, тому, як правило, існують думки «за» і «проти». Ті, хто проти вважають, подібне обмеження не має ніяких небезпек. Прихильники стверджують, плаванням потрібно займатися не відразу після об’ємної трапези, крім як легкого перекусу.
Проте, багато фахівців схиляються до того, що плавати на повний шлунок все ж не слід.
Причини заборони, такі:
- Час очікування варіюється від години до трьох. Пояснення тому, що плавання несе серйозне фізичне навантаження організму. Так як під час плавання кров більше надходить до м’язів, ніж в шлунок, де відбувається травлення.
- Існує й інша думка, вода чинить великий тиск як на ціле тіло, так і на органи, зокрема на шлунок, тим самим негативно впливаючи на роботи шлунково-кишкового тракту.
Наступна заборона тому, як під час травлення в шлунок надходить кров, тим самим постачання крові в мозок знижується, що викликає запаморочення або судоми, іноді і непритомний стан. У воді подібні явища можуть бути дуже небезпечними для людини. - Температура води нижче, ніж тіла людини. У знаходиться в воді людини кровоносна система працює в підвищеному темпі, щоб зберігати температурний баланс. Таким чином, тиск може підвищитися, а пульс почастішати. Для організму це безумовно стрес. Коли тиск знижується, може виникнути втрата свідомості. Знову ж, людині в воді це велика загроза.
Висновок
Ось основні причини заборони плавання з повним шлунком і їх обгрунтування.
Роблячи висновки з досвіду людей, що зіткнулися з подібними ситуаціями, можна сказати, що часового інтервалу між водою і їжею є місце бути. Слідкуйте за своїм самопочуттям і намагайтеся не довести до подібних результатів.