Один з поширених запитань під час хвороби чи можна митися? Адже ми звикли вважати, що якщо хворієш, необхідно утриматися від водних процедур. Чи так це насправді. Втім, дане твердження про заборону купання злегка перебільшено. Більш того, багато хто не розуміє, звідки взагалі взялося це твердження. Так ось, митися при простудних захворюваннях не просто можна, а необхідно, хоча б з дотримання особистої гігієни. Тому навіть при серйозної простуди, якщо підібрати відповідну температуру води, проблем не буде. А якщо до всього хвороба затягнеться на тиждень, чи це когось обрадує.
Але все ж деяких правил слід дотримуватися. Наприклад, при високій температурі слід утриматися від гарячої ванни. Альтернативною заміною стане теплий душ. Також слід зменшити час самого процесу купання.
Під час хвороби слід дотримуватися необхідні правила, щоб корисний процес не завдав шкоди.
Чому хворим не можна митися в гарячій воді?
- Коли хворієш, не рекомендується використовувати гарячу воду, особливо якщо є температура. Гаряча вода підвищить її ще більше, так само може початися жар. Оптимальна температура в даному випадку складе 36-37 градусів.
- Купатися краще всього увечері, після чого потрібно відразу лягти в ліжко. Також необхідно пам’ятати про вологість повітря, температура якого не повинна перевищувати 60 градусів, а й бути не нижче 40.
- Необхідно також пам’ятати що у ванній вологість вище, а це означає, що кашель та нежить збільшитися за рахунок збільшення слизу в носоглотці.
Лікувальні ванни при застуді
Будь-які водні процедури будуть набагато корисніше й ефективніше, якщо використовувати різноманітні трави. Шавлія, ромашка, липа, шавлія та інші лікарські трави, які мають лікувальні властивості, покращують процес лікування. Як же відбувається процес лікування травами? Коли ви вдихаєте випаровування, ви робите інгаляцію, яка сприятливо впливає на організм. Дана процедура полегшує симптоми багатьох простудних захворювань. Хорошим засобом від застуди є ванна з додаванням соди або солі.
Хорошим засобом при застуді є ванна з додаванням евкаліптової олії, яке славиться своїми лікувальними дією і до того ж його можна купити в будь-якій аптеці.
Протипоказання
Заборонено митися з температурою людям з хворобами серця і судин, гіпертонією і тим, у кого порушений кровообіг головного мозку.
Не рекомендується поєднувати ванну з алкоголем. Якщо ви вирішили випити глінтвейн, зробіть це після водних процедур. Також слід врахувати, що з мокрим волоссям не слід виходити на вулицю або балкон інакше можете тільки ускладнити застуду.
Для всіх інших немає ніяких протипоказань для водних процедур, навпаки хворий отримує тільки позитивний ефект. Так що не варто відмовлятися від такого роду лікування.