Прием ванны для будущих мам – это наиболее спорный вопрос, на который так и нет однозначного ответа. Кто-то удивляется – почему нельзя принимать ванную во время беременности, если нет никаких строгих противопоказаний, а другие утверждают, что противопоказания здесь роли не играют, и в ванной все равно нельзя лежать. Максимум – мыться под душем. Кто-то вообще не может точно определиться с выбором.
А ведь прием ванны – это не просто одна из желаемых процедур, она также еще и необходима. Ванна поможет человеку снять накопившуюся за целый день усталость, особенно если сильно болят спина или ноги, как следует расслабиться и, наконец, восстановить силы. В конце концов, ванна оставляет только приятные эмоции, что тоже крайне важно во время беременности.
Почему нельзя принимать ванну будущим мамам?
На самом деле у запрета на ванную есть свои уходящие вглубь истории корни. Наши далекие предки уже тогда знали, что на всем периоде беременности не рекомендуется принимать ванны, и для этого запрета были объяснения. Официально люди верили — вода для организма ребенка и будущей мамы является проводником инфекции и микробов прямо к ребенку, и именно поэтому водных процедур необходимо избегать.
Но сегодняшние медицинские работники утверждают с полной уверенностью, что это всего лишь суеверия, и попадание инфекций прямо к будущему ребенку через воду в принятие ванны невозможно. К будущему ребенку инфекция не может попасть, потому как на этот случай есть защитная слизистая пленка, которая закрывает шейку майки, антибиотическую жидкость и самого будущего ребенка.
Однако есть и другое объяснение тому, почему нельзя принимать ванную при беременности. Многие считают, что ванна способна спровоцировать у матери преждевременные роды. Более того, к помощи горячей воды часто прибегают для того, чтобы провести аборт без помощи медицинских работников, то есть в домашних условиях.
Это правда, однако, помимо угрозы мертворожденного ребенка есть вероятность в нарушении в развитии и росте малыша. Что еще хуже, ванна может стать причиной приращения плода к плаценте.
Несколько правил принятия ванны для беременных
Если будущей маме хочется просто немного полежать не в горячей, а просто в теплой водичке, это позволительно, однако не стоит забывать о некоторых правилах приема ванны:
- Максимальная температура воды – до тридцати семи градусов, но правильно будет не испытывать судьбу и поплавать не в горячей, а в прохладной воде, с температурой до 33 градусов;
- Для того, чтобы избежать повышенного давления, необходимо следить за верхней частью тела. Она должна выступать из воды;
- Также необходимо поочередно высовывать руки-ноги из воды, чтобы охладить их;
- Ни в коем случае нельзя принимать ванну, если дома больше никого нет, так как никто не сможет помочь, если будущей маме будет плохо;
- Необходим коврик из резины, чтобы не скользить по полу. Это весьма вероятно из-за смещенного центра тяжести;
- Максимальное количество времени, которое нужно провести в воде – 15 минут. В идеале это 10 минут;
- Если при приеме ванны возникает даже слабое чувство дискомфорта, необходимо сразу же прекратить процедуру;
- И еще один важный момент – из-за того, что на всем периоде беременности у микрофлоры влагалища увеличивается чувствительность, необходимо для начала смыть все лишнее под душем.
Квалифицированные гинекологи настоятельно рекомендуют переждать наиболее опасный период – первые три месяца, а уже потом, если беременность проходит без каких-либо осложнений, можно принимать ванну когда угодно, но с соблюдением описанных выше правил и до момент отхождения вод.
Мне врач тоже не рекомендовала принимать ванну во время беременности и особый акцент делался на большой срок беременности. Так что под конец был только душ. Там несколько причин. Мол, и инфекция может попасть так, и сидеть долго в одном положении нельзя, потому что идет давление на ребенка, и если слишком горячая вода, то тоже не полезно. Может, конечно, если соблюдать определенные правила, можно было и ванну принимать, а не только душ. Но я просто не стала рисковать.