Множество женщин страдают избыточным весом, и все дело не только в нашей экологии и в повседневном стрессе. Организм у женщины вырабатывает в течение дня десятки гормонов и нормальное соотношение дает хорошо функционировать вашему организму, но если иногда случается, что возникает сбои в организме. Девушки, которые сидят на диете, часто задаются, не понимают, почему нельзя похудеть при гормональном сбое.
Как работают гормоны?
Эстроген и прогестерон — это виновники дисбаланса в женском организме. Причин у этого много, например, дисфункции гормональной железы и другие причины. После этого дисбаланса женщина зачастую набирает лишний вес и его очень трудно сбросить, потому что он быстро увеличивается. В течение времени женщина может набрать десятки лишних килограмм, с которыми почти нельзя справиться самостоятельно. Обнаружить признаки дисбаланса можно, это нарушение женского цикла, снижение или увеличение веса, сильный аппетит, потливость, чрезмерная раздражительность либо плаксивость без причины и отеки рук или ног. Очень нужно проконтролировать ваш уровень гормонов и при первых признаков сразу сдавать анализы.
Медицина способна сейчас помочь скорректировать вес, назначая комплекс препаратов для этого, но это не дешевое удовольствие. Другие методы борьбы с весом не способны снизить его, а лишь еще хуже усугубить ситуацию. Организм сложно само восстанавливается, поэтому нужно дополнительно выполнять ряд условий: это занятие спортом каждый день и хороший сон, а также отказ от спиртного и курения, правильное питание и различного вида процедуры массажа, ванны с морской солью и лечения в санаторий, бассейны и никакого внешнего стресса, потому что стресс негативно влияет на избыточный вес.
Что делать женщинам во время климакса?
Также в определенном возрасте при климаксе женщине нужно обратиться к специалисту и сдать нужные анализы на уровень половых гормонов в организме, таких как эсрадил – он входит в группу эстрагонов, эстрогены отвечают за развитие дополнительных половых признаков, что приводит к ожирению и жир распределяется по мужскому типу в районе женского живота и не забывайте проконсультироваться с вашим специалистом.
Что можно посоветовать мужчинам?
У мужчин же к появлению избыточного веса приводит другой половой гормон, который часто превышает допустимую норму. Пролактин, он находится в головном мозге и прежде чем лечить, надо диагностировать организм на наличие опухоли в мозге. В настоящее время современная диагностика позволяет выявить эти проблемы и направить методы лечение на снижения веса, как у мужчин, так и у женщин.
Также есть гормон под названием пентин, он был обнаружен учеными в одна тысяча девятьсот девяносто четвертом году и он является ключевым в балансе веса. Он отвечает за чувство голода и способствует на влияние инсулина, который находится в крови и синтез тканей жировых. Если его мало в организме то происходит ожирение, также у него есть такой эффект как снижение веса если его в организме излишнее количество. Лечение этого гормона не дает никакого эффекта. Берегите себя и при первых признаках обращайтесь к специалисту.
При выборе диеты вам нужно будет придерживаться советов не только диетолога, но и вашего лечащего врача. Только так можно похудеть при гормональном сбое.