Почему нельзя купаться во время болезни?

При нынешнем уровне развития медицины простуду вряд ли можно назвать опасным заболеванием, но неприятных моментов она способна доставить массу. Заложенный нос, слезящиеся глаза, больное горло, температура и кашель – верные спутники тех, кому не повезло от нее уберечься. Причем подхватить ее можно не только промозглой осенью или холодной зимой, но, что особенно обидно, и в теплое летнее время. Достаточно, хорошенько взмокнув на жаре, пару минут постоять под кондиционером.

В такие моменты больше всего хочется завернуться в теплый плед и взять в руки чашку с горячим питьем… а уже через несколько минут бросить все это и отправиться в ванну. Врачи не зря советуют пить при простуде побольше горячего – выступивший пот выводит из организма токсины и вредные вещества, борется с инфекцией, понижает температуру. Но и желание избавиться от него тоже вполне объяснимо. Помимо того, что лежать с ног до головы в испарине не нравится никому, вышедший пот еще и закупоривает поры, не давая телу нормально дышать.

Почему нельзя купаться во время болезни? О чем нужно помнить, отправляясь в ванную.

Однако бытует мнение, что водных процедур во время болезни лучше избегать, а то и вовсе от них отказаться. И доля правды в этом есть – они, хоть и кажутся необходимыми, способны нанести еще больший вред. Все дело в разнице температур в ванной и жилой комнате, а ее перепады в период болезни совершенно недопустимы. К тому же распаренному телу может навредить даже крошечный сквозняк, и это только усугубит болезнь.

Но это не значит, что от мытья нужно отказываться совсем. Мыться вовсе не вредно, а даже полезно. Вода оказывает благотворное воздействие, успокаивает, смывает грязь и пот, а ванны с травами и эфирными маслами не только приятны, но и способствуют восстановлению и исцелению организма.

Как нужно принимать ванну во время болезни

• Совершенно точно ванны придется исключить, если у больного высокая температура. От горячей воды она поднимется еще выше. Если без мытья никак не обойтись, лучше принять быстрый теплый душ, а до выхода из ванной насухо вытереться. Волосы моментально просушить невозможно, поэтому их мытье лучше отложить.
• Время принятия ванны необходимо сократить до минимума. Высокая влажность в ванной комнате способна обострить насморк и кашель. Открывать дверь для ее снижения тоже не рекомендуется – высок риск устроить сквозняки, которых при простуде нужно избегать в первую очередь.
• Чтобы снизить разницу температур, в жилой комнате можно установить обогреватель. А если там прохладно, он должен работать постоянно. Не стоит забывать и про теплую одежду, потому что нет ничего хуже, чем замерзнуть во время болезни.
• Принимать ванну лучше всего перед сном, а сразу после нее отправиться в постель. Натереть ступни разогревающей мазью, надеть теплые, лучше всего шерстяные, носки, укрыться одеялом и постараться заснуть. Сразу после ванной это удается далеко не всем, но эффект от такого сна окажется поистине целебным.

Вопреки распространенному мнению, мыться во время болезни вовсе не запрещено. Главное, помнить основные правила, и при правильном подходе водные процедуры не только принесут пользу, но и с большой долей вероятности поднимут настроение, а именно оно является одним из существенных факторов скорейшего выздоровления.