Еще в детстве после того, как мы поели родители запрещали нам какие-либо водные процедуры. Аргументировали они это тем, что могут начаться:
- Желудочные спазмы
- Колики в боку
- Тошнота
Но так ли это на самом деле?
Действительно, если пойти купаться после еды, то могут начаться спазмы. Но научно доказанных причин этому нет. Известно, что после трапезы усиливается приток крови. Но во время нахождения человека в воде требуется, чтобы приток крови усиливался в мышечных тканях. Тогда следует логичный выход – пищеварение не может нормально функционировать, если к нему не поступает достаточный приток крови из-за чего и возникают неприятности.
Тесты, связанные с этим, уже проводились среди спортсменов во время проведения триатлона. Перед началом соревнований они мало едят, но и следят за тем, чтобы недоедание не вызвало недомогание организма. Последнее тоже негативно скажется на результатах забега.
Чаще всего, в спорте рекомендуется кушать за 2-3 часа до тренировки или соревнований. Тогда пищеварительная система организма сможет переварить съеденную пищу.
Причина болей в боку
Наиболее загадочными являются причины возникновения колик в боку. Чаще всего, они возникают в ходе сильных физических нагрузок. Но, как выяснили спортивные врачи из Австралии частота покалываний зависит от возраста. Чем человек старше, тем реже могут возникать колики.
Еще одной гипотезой возникновения болей в боках является давление на брюшные стенки во время выполнения физических упражнений или же нахождения в воде сразу после потребления пищи. Чувствительность данных участков является крайне высокой, что и может способствовать возникновению болей.
Статисты же говорят о высоком проценте смертности в водоемах среди детей. В некоторых государствах это является главной причиной смерти людей, но в качестве фактора риска употребление пищи не берется.
В основном причинами гибели служит элементарное отсутствие навыков плавания или же заплыв в опасные зоны, которые не были ограждены.
Но данные причины больше относятся к детям, ведь среди причин несчастных случаев у взрослых служит чрезмерное потребление спиртных напитков, что происходит в вечернее время. Также, помимо съеденной пищи на состояние человека в воде влияет и окружение. Например, слишком жаркая температура может негативно сказаться на вас и лучше переждать это время в тени и уже потом заниматься водными процедурами.
Я всегда знала о том, что после еды нельзя купаться. Объяснение весьма простое, ведь когда человек поест, объем его желудка увеличивается. При плавании на полный желудок можно запросто но доплыть, мне всегда так говорили. Насчет коликов не совсем понимаю. Вот например в барах бассейнов люди и едят и пьют, параллельно купаясь. Но на себе знаю, что лучше так не делать.