Почему нельзя хрустеть шеей?

Хруст в шейном отделе позвоночника может возникнуть без видимых на то причин. Например, в результате переутомления, продолжительного нахождения в одной и той же позе и прочее. Поэтому люди редко обращаются с этой проблемой к врачу. Однако причиной хруста может быть также наличие различных заболеваний опорно-двигательного аппарата. В этой ситуации, характерный звук в шее может нести опасность. Чтобы не спровоцировать тяжелых последствий, при возникновении хруста, необходимо обратиться в медицинское учреждение для диагностики. Попробуем разобраться, почему нельзя хрустеть шеей.

Заболевания при которых может появиться хруст в шее

Остеохондроз. Это заболевание сопровождается болевым синдромом в шейном отделе, онемением конечностей, головной болью и чувством тошноты. Возникает патологическое состояние чаще всего из-за изнашивания межпозвоночных дисков. Если своевременно не начать лечить заболевание, то могут возникнуть тяжелые осложнения.

Спондилез. Возникает боль в шее и в области лопаток. При запущенном ходе патологического состояния, может появиться головокружение, ухудшение зрения, головные боли с гулом в ушах. Такое патологическое состояние характерно для людей 45-50 лет. Как правило, оно носит хронический характер.

Спондилолистез. При данном заболевании происходит сдавливание сосудов и нервных окончаний. В результате этого подвижность сустава ограничивается. В области шеи возникают болезненные ощущения.

Это не все патологические состояния, которые могут спровоцировать хруст шеи. Поставить точный диагноз может только квалифицированный врач. В медицинское учреждение необходимо обратиться тогда, когда появляются следующие сопутствующие симптомы:

• болезненный синдром, распространяющийся в лопаточную зону, голову, руки;
• мышечный спазм, который не дает наклонить, повернуть голову;
• ощущение покалывания, онемение, ухудшение чувствительности, бледность кожного покрова;
• регулярные головные боли;
• чувство тошноты, головокружение, шум в ушах;
• нарушение координации движения руками.

Отсутствие необходимой терапии может привести к дальнейшим осложнениям.

Почему нельзя хрустеть шеей

Принято считать, что хруст костей возникает лишь в пожилом возрасте. Но как мы убедились, это далеко не так. Это явление может свидетельствовать о развитии серьезных патологических состояний в любом возрасте. Если даже не возникает сопутствующей симптоматики заболеваний, хруст в шее является «звоночком» к их развитию.

Если часто хрустеть шеей, можно спровоцировать обострение «спящего» заболевания. А также вызвать осложнения уже имеющихся патологий. Если хруст снимает с шейного отдела дискомфорт, его можно заменить другими манипуляциями. Например массажем или оздоровительной гимнастикой.

Несколько упражнений, которые помогут справиться с хрустом в шее:

• наклоны головы в левую и правую сторону;
• наклоны головы назад, вперед:
• круговые движения головой, сначала в одну сторону, потом в противоположную;
• круговые вращения плечами вперед и назад.

Перед тем, как делать массаж на шейный отдел, проконсультируйтесь со специалистом. В этой области много точек, неправильное надавливание на которые, может привести к неблагоприятным последствиям. Массаж нужно уметь делать правильно.

Если хруст в шее спровоцирован недостатком витаминов и кальция в организме, в любой аптечной сети можно приобрести препараты с их содержанием. Помимо этого, полезные вещества содержатся во фруктах, овощах. При хрусте шеи, запишитесь на прием к врачу. Он проведет необходимые диагностические мероприятия и назначит эффективную терапию.