Пища, занимает особое место для улучшения жизни людей. Это не только необходимость, но и получение питательных и витаминных веществ для поддержания жизненного тонуса. Не важно что вы едите, а важно как вы это делаете. Заострим внимание на том, почему нельзя есть на ходу и в чём причина данного явления.
Почему нельзя есть на ходу любую еду
Довольно частенько, приходится наблюдать как люди направляясь пешим ходом, жуют горячие бутерброды, семечки, пьют кофе и разные напитки. Но ни один из них, не задумался, что этого допускать нельзя. Во время самостоятельного передвижения, можно нечаянно подавиться или поперхнуться. Тем более когда ещё рядом кто-то идёт и что-нибудь рассказывает. И, как правило, в такие моменты, что-то хочется сказать в ответ и происходит вдох не в ту глотку. Хорошо если всё обойдётся. А если нет, то пиши пропало, летальный исход обеспечен, если не оказать вовремя помощь.
Как правило, люди питающиеся на ходу, плохо пережёвывают пищу. Это приводит к проблемам с желудком и пищеварительным процессом. От неправильно пережёванной еды, от больших сухих кусков на ходу, происходит учащение пульса. Вдохи воздуха, становятся не полноценными для здоровья грудной клетки. Далее, слегка не хватает кислорода, потому что рот занят едой, которая заполонила пространство для выдоха. Приходиться останавливаться и переводить дыхание, открывая рот для очередного глотка кислородной массы.
Да и потом, это не прилично смотрится со стороны. Такое впечатление, что человек длительное время не ел или находился без еды. Даже детям, стоит запретить и объяснить почему нельзя есть на ходу. Это нужно, для сохранения молодого организма и определённой безопасности.
Почему нельзя есть на ходу: мнение диетологов
- Ответ диетологов, гласит, нельзя заниматься перекусом на ходу. Это не полноценная пища, которая нужна организму. Булочка или бутерброд с кофе, не является полезной едой. Да и потом, неужели не жалко собственный организм? Зачем его травмировать из-за перекуса. Полезных веществ никаких не поступает, а проблемы с пищеварением накатываются ежедневно как снежный ком.
- Не соблюдаются правила гигиены. Грязными руками, берётся еда и кладётся в рот. В организм, попадает масса бактерий и клубки паразитов, отсюда и берутся глисты.
- Еду стоит не глотать, а тщательно пережевать, почувствовать вкус, чтобы не набивать пустой желудок, который в последствии начнёт давать сбой. Да и чувства сытости отсутствует.
Сделайте соответствующие выводы и берегите драгоценное здоровье.