Почему нельзя есть арахис?

Арахис употреблять в пищу можно и нужно, только есть определённое количество ограничений. Так всё-таки давайте подробно рассмотрим почему нельзя есть арахис?.

Пять причин осторожно относиться к этому продукту. В первую очередь необходимо назвать аллергию. Она может иметь как врожденный фактор, так и быть следствием чрезмерного употребления продукта. Если есть орешки более чем по одной горсти в день, она возникнет с большой вероятностью. Кроме того, в случае слишком частого и неумеренного употребления могут возникать головные боли, а также проблемы с пищеварительной системой. Обращать внимание нужно на цвет продукта, который вы употребляете. Если орешки зеленые или желтые, значит заражены грибком, и кушать их нельзя.

Не рекомендуется сильно налегать на арахис, поглощая по три раза в сутки. Двойная доза полезных веществ в итоге также вредна. Нужно упомянуть про опасность потери фигуры. Бобовые калорийны. Ценность превышает калорийность мяса. Поэтому при употреблении арахиса требуется соблюдать меру. Тем людям, склонным к полноте или страдающим ожирением. Но небольшое количество арахиса в день, наоборот, полезно даже тем, кто имеет лишний вес.

Почему нельзя есть арахис беременным женщинам?

• Профессиональные врачи рекомендуют съедать не более 25 гр земляного ореха в день, а беременным женщинам исключить из рациона. Сто процентная калорийность продукта приводит к накоплению жиров в организме беременных, но и ребёнка в утробе матери.
• Аллергия проявляется в виде красных пятен на лице, шеи, животе, руках и под коленными суставами. Наступает анафилактическая шоковая ситуация.
• У ребёнка в будущем появляется диатез на земляной орех.
• Появляется давление на матку из-за вздутия, скопления газов в животе.

Почему нельзя есть арахис при артрозе?

Обострённая форма артроза имеет противопоказания в употреблении арахиса:

• ухудшение и обострение болезни
• происходит накопление солей, разрушающей костные ткани и хрящи.

Детям требуется давать не более десяти штучек орешков в день. Это норма ребёнка до 12 лет.

Сахарный диабет и арахис.

Соленый орех вкуса шашлыка или сметаны, обостряет аппетит. Добавки диабетику приносит вред. Соль при сахарном диабете повышает кровяное давление. Происходит отек, благодаря составу добавок.

• В жареном арахисе полезных веществ практически мало. Но увеличивается концентрация антиоксидантов. По вкусу жареный арахис ароматнее и аппетитнее. Благодаря калорийности вполне подходит для самостоятельного перекуса, когда диабетику необходимо перебить приступ голода. Тепловая обработка имеет преимущества: не аллергенный, отсутствует плесень и грибок, сохраняются витамины В. Продукт для диабетиков опасен высоким процентом клетчатки. В готовом виде он не всегда качественный.

Почему нельзя есть арахис в сыром виде?

• Употребление сырого арахиса вызывает расстройство кишечного тракта.
• При открытой и закрытой язве желудка.
• Сырой орех впитывает в себя токсичные вещества.
• Разрушаются ослабленные органы человека.

Важно! Покупать земляной орех лучше в специализированных магазинах, а не на рынках под открытым небом. Чревато последствиями, о которых вы можете и не знать. На рынке такой продукт не проходит обработку и зачастую продаётся без упаковки. Пыль принесённая порывами ветра и грязь присутствуют на каждом прилавке, полнейшая антисанитария. Часто заводятся жучки и червячки, потому что орехи хранятся как попало. Такое происходит постоянно и лучше лишний раз обезопасить себя и своих близких, особенно детей.