Почему нельзя дышать ртом когда спишь?

Если взрослый или ребенок дышат через рот нужно обратить на этот важный момент. Это очень вредно для здоровья. Рот предназначен для приема пищи, а нос для того чтобы дышать. С первых дней жизни после рождения человеческий организм так устроен. Данная проблема актуальна.

И вопрос почему нельзя дышать ртом задается все чаще. Искоренять эту проблему требуется незамедлительно. Давайте попробуем разобраться. Начнем с самого начала. Любая физическая или моральная боль заставляет нас применить ротовое дыхание.

Почему нельзя дышать ртом когда спишь? Причины дыхания ртом:

• после тяжелой физической нагрузки
• стрессовая ситуация
• испуг
• у людей испытавших шок
• заложенность носа
• запущенная простуда
• проблемы с легкими
• заложенность ушей
• для тех кто занимается пением.

Для мам

Если у вас в доме грудничок дышит ротиком. Пора бить тревогу. Ведь малютка сосет грудь ртом и им же дышит. Как вы это себе представляете? По статистике 20% малышей умирают во сне из-за дыхания ртом. Если не дай бог такое произошло, срочно сделайте искусственное дыхание методом рот в рот. Далее прочистите носик, но очень аккуратно. Уберите все наросты в виде засохшей слизи. Вызовите врача на дом.

Не откладывайте в долгий ящик. Это очень серьезно. Чаще проверяйте спящих детей! Очень сложно проверить дышит ли малыш. Воспользуйтесь обыкновенным маленьким зеркальцем. Поднесите его к лицу и на зеркальце останется испарение. Так можно узнать какой частью тела дышит ребенок, ртом или носом.

Почему нельзя дышать ртом при сне?

Серьезные последствия у взрослых и детей

• ангина
• инфаркты различных видов
• формирование неправильной осанки у детей
• головная деформация
• проблемы с прикусом

Особое внимание уделите нашим детям. Как ребенок ведет себя во время сна и когда играет в активные игры. Ночью вероятнее всего заметить дыхание через рот. Обратитесь к лору. Лечение не быстрое и зависит от причины. Дети наше все. Вырастить здоровое поколение, главная задача родителей. Научите ребенка правильно дышать носом. Объясните, что рот это рассадник всех инфекций.

Очень часто возникает такая проблема на психологической почве. От сюда появляется:

• запор, не проходимость кишечного тракта
• острая боль в животе
• сухость во рту
• постоянная отрыжка
• не хватка воздуха при занятии сексом
• умственное перенапряжение
• бронхиальная астма

Особые случаи когда можно дышать ртом ночью

• язычный герпес
• хронический гайморит
• занятие китайским боксом
• заядлые курильщики
• не возможность дыхания через носовую полость
• инфекция глотки
• аденоиды
• зевота
• невротическая нехватка воздуха
• ощущения удушья
• любой воспалительный процесс в организме ведет к сужению дыхательных путей
• анафилактический шок.

Советы:

Делайте вдох через нос, а выдыхайте через рот.

Займитесь йогой и быстро научитесь дышать носом. Не перерабатывайте, лучше перейдите на более легкий труд. Не занимайтесь самолечением, пока не выявиться ваш диагноз. Произведите чистку вашего организма. Искореняйте эту пагубную привычку под названием ротовое дыхание.Запомните нельзя дышать через рот, только носом.