Каждая функция организма человека закономерна, предусмотрена природой. Нарушение функции ведет к отрицательным последствиям. Газообразование в кишечнике – это тоже функция, также как, например, отхождение пота или мочи, мокроты.
Газы человека – естественное следствие расщепления пищи в пищеварительной системе. Это побочный продукт пищеварения. Газ скапливается в желудочно-кишечном тракте, потом удаляется из организма отрыжкой или метеоризмом. Если этого не происходит, то живот человека вздувается. Когда человек здоров, газы выходят из организма незаметно для него.
Почему нельзя держать в себе газы? Сдерживать в себе газы можно, но нежелательно.
Особенно в пожилом возрасте. Их увеличение в организме может быть по многим причинам. Предположим, человек изменил свое привычное меню. Наелся гороха, картофеля, капусты, других овощей. У некоторых от молока вздувается живот. Причин много, они разные. Болезненное вздутие живота, ежедневный избыток газа – это уже серьезная проблема, которую разрешит только врач.
Некоторые газ держат в себе. Причем продолжительное время. Выпускать газы в обществе неудобно и неловко. А как посмотрят люди на это? Точно сочтут некультурным человеком, игнорирующим других. Но отхождение газов – необходимая функция организма. Человек без этого болеет, иногда очень серьезно. Стесняться не следует, надо только знать место, где это можно сделать.
Сдерживание газов приводит человека к дискомфорту, болевым ощущениям. И отражается на работе организма. Пусть не сразу, а через какой-то период времени. Сдерживать газ в себе не надо. Ведь везде можно найти местечко, где можно от него освободиться, и почувствовать легкость.
Освобождаться от газов помогает движение, наклоны вперед, разные травяные чаи, изменения рациона. Использование лекарственных препаратов, которые может присоветовать только врач. Именно лечащему врачу хорошо известно, отчего появляется много газов у человека. Особенно, когда пациент постоянный. Естественное отхождение газов проходит, не беспокоя человека. Если газов появляется много, и человек не знает этому причин – срочно к врачу!
Травяные чаи: мятные, ромашковые – помогают пищеварению и отхождению газов. Чесночный суп стимулируют желудок, устраняет вздутие живота. Есть много продуктов, после которых человеку делается легко. Отхождение происходит естественно. Человек только сам может помочь себе решить эту деликатную проблему.
Любое сдерживание на человека и его здоровье влияет плохо, вызывает болезни. Сдерживание газов, в том числе. Организм человека работает как «маленький заводик». Принимает пищу, обрабатывает ее, разделяет, что-то впитывает, а что-то выводит наружу.
Если процесс выполняется естественно, то человек не чувствует никакого дискомфорта. Но если хоть одна функция организма долго сдерживается, человек начинает заболевать. Любое сдерживание чревато болезнями!