Ожидание малыша – это замечательный период для будущей матери. К сожалению, это подразумевает изменение образа жизни, отказа от вредных привычек (в особенности от курения и приема алкогольных напитков) и прочее.
Почему нельзя беременным курить?
Зачастую, у тех, кто позволял себе курить еще до периода вынашивания ребенка либо продолжает курить во время этого замечательного периода – беременность протекает гораздо тяжелее, чем у тех, кто придерживается здорового образа жизни. Те, кто курит гораздо больше подвержены к раннему токсикозу, гестозу. Они входят в зону риска тех, у кого может развиться варикозное расширение вен, могут появиться запоры и будут страдать частыми головокружениями.
Во время курения витамин С разрушается с большей скоростью. Организму начинает его не хватать. Последствия этой нехватки могут быть достаточно серьезными.
Вследствие никотинового отравления, у женщины может случиться выкидыш. Согласно статистики, риск выкидыша увеличивается до десяти раз.
Последствия табачного влияния на организм беременной
Наиболее опасным считается то, как влияет никотин на плод, который находится еще в утробе матери. Представьте, всю свою начинающуюся жизнь, будущий младенец будет проводить среди никотинового отравления или интоксикации. Ребенок в данном случае выступает пассивным курильщиком.
Тяжело себе представить, но малыши, которые еще не родились, также могут испытывать никотиновый голод. После рождения такие младенцы могут тяжело засыпать, их поведение обычно более беспокойное, чем у тех, кто родился от матерей, которые вели здоровый образ жизни во время ожидания младенца.
Последствия после рождения ребенка
Согласно исследований и статистики, малыши тех, кто курил во время ожидания ребенка, после рождения будут немного отсталыми. Еще в утробе, они страдали от кислородного голодания. На последних месяцах беременности возрастает риск преждевременных родов. После рождения такие дети имеют небольшой вес, имеют нарушения в работе дыхательной системе. Никотин влияет на клетки головного мозга малыша.
Что делать, если вы курите и узнали, что ожидаете малыша? Необходимо как можно скорее бросить курить. Любой здравомыслящий человек сразу же определит насколько ему важно курение либо здоровье будущего малыша. Самый тяжелый период, когда бросаете курить – это первые сутки. Необходимо взять себя в руки, проявить силу воли и отказаться от сигареты. Как стимул, можно подумать о будущем малыше, насколько ему тяжело будет дышать сигаретным дымом, который попадает внутрь. Подумать о том, что интоксикация не пройдет бесследно и это может спровоцировать проблемы в развитии в будущем.
Тем девушкам, которые выкуривают более десяти никотиновых палочек в день необходимо бросать курить очень аккуратно и осторожно, чтобы еще больше не навредить малышу. Период вынашивания ребенка считается стрессом для матери, поэтому все изменения в обычный ритм жизни может только усугубить состояние девушки. Если будущая мать в этот период резко изменит свои привычки – у нее будут снижаться сердцебиение, а мышечные сокращения увеличатся. Все это может спровоцировать потерю плода.
Необходимо делать это медленно:
- Этап 1 – уменьшается выкуривание сигарет примерно на 1/2. Можно перейти на легкий вариант.
- Этап 3 – еще раз уменьшаете количество никотиновых палочек. Можно не выкуривать ее до конца. Сделайте пару затяжек и выбрасывайте.
- Этап 3 – разрешите затягиваться только, когда сердце бьется очень сильно, начинает кружиться голова.
Через двадцать один день вы уже не захотите взять в руки сигарету и сможете наслаждаться замечательным периодом беременности.
Хочется расширить формулировку этого вопроса — почему женщинам, девушкам, девочкам вообще никогда нельзя курить? Потому что никотин оказывает совершенно необратимые процессы в яичниках. А это значит, что здоровье будущих детей целиком и полностью лежит на совести курящей матери. Все патологии, с которыми рождаются дети, могут быть последствиями курения.
У меня у самой гастрит, но я никогда не отказывала себе в свежих огурцах с грядки. Покупаю их только в сезон и только выращенные на даче,в огороде, одним словом, не из магазина и не с рынка. И проблем с желудком нет.
Единственный нюанс, который надо помнить, следующий — нельзя огурцы есть в одном салате с помидорами. Огурцы ощелачивают организм, а помидоры окисляют. В результате образуются соли. а это вредит почкам.