0

Чому не можна їсти солодке під час застуди?

Часто ми хворіємо ГРВІ або застудою. У цей час ми багато від чого утримуємося: перестаємо гуляти, багато контактувати з друзями, говорити, а також рідше ходимо в душ. Крім цього, лікарі – фахівці настійно рекомендують дотримуватися постільного режиму, а також пити багато води. Також закликають утриматися від солодкого на цей період.

Шкода солодкого під час застуди

Така їжа сприяє пригніченню імунітету. Це означає, що активність антитіл знижується, і це ускладнює боротьбу із захворюванням. Відповідно, тривалість хвороби збільшується. Також солодощі знищують селен, необхідний для захисту організму. Інфікованість клітин зростає. До речі, під час підвищення рівня глюкози в організмі активність вірусу підвищується. Тим самим, це затягує хворобу на більш довгий час.

Крім цього, речовини, що містяться в солодких продуктах, можуть привести до сильного запалення горла. Потрібно відмовитися від тортів, льодяників і цукерок. До речі, в цю ж групу потрібно м’ятні льодяники, які іноді вживають для зниження болю в горлі. Якщо ви вибираєте таблетки для розсмоктування, то беріть “Стрепсилс”.
У їх складі міститься не тільки глюкоза, а й антисептичні речовини. Звертайте увагу на те, що льодяники – таблетки продаються виключно в аптеках! Не вірте на маркетингові ходи, які використовуються торговими марками – виробниками м’ятних льодяників.

⚡Жмите, чтобы Узнать⟶  Чому дівчаткам не можна сидіти навпочіпки?

Чим допустимо себе побалувати під час хвороби?

  • сухофруктами
  • мармеладом
  • медом

Фото на тему «Чому не можна їсти солодке під час застуди?»

Радимо Вам заварювати чай з медом або пити настої з трав, додаючи туди цукор. Додавайте ромашку, шавлію, м’яту та інші трави. До речі, багато пити гарячих напоїв теж не дуже бажано. Окріп подразнює слизову оболонку ротоглотки і часом обпікає горло. Тому знайте, що все – в міру!

Мед і його вплив на одужання.

Однак мед проявляє своє сприятливий вплив не в якості добавки, а як окремий інгредієнт. У ньому містяться вітаміни і поживні речовини, які сприяють захисту організму і швидшому одужанню.

Цікавий досвід

Фахівці – дослідники з університету в Грінсборо зі Сполучених штатів Америки провели досвід з зараженими грипом культурами. Вони виявили, що при підвищенні в них рівня глюкози, зараженість клітин зростала. Коли рослини обробили речовиною, що знижує рівень глюкози, воно незабаром видужала.

⚡Жмите, чтобы Узнать⟶  Чому не можна пити каву під час вагітності?

Загалом, бажаємо вам утриматися від вживання солодощів під час хвороби. Це посприяє якнайшвидшому відновленню. Не хворійте, зберігайте своє здоров’я і дбайте про нього!

Самый короткий тест IQ (всего 3 вопроса)

Тест имеет название Cognitive Reflection Test (CRT), то есть проверка когнитивной рефлексии. Изобретен в Йельском институте Шейном Фредерико, тест помогает понять, насколько человек способен понять суть любого задания. Давайте , приступим!

Залишити відповідь

Ваша e-mail адреса не оприлюднюватиметься. Обов’язкові поля позначені *