0

Чому дівчатам не можна сидіти навприсядки?

Чи часто вам, дівчата, говорили, що сидіти навприсяжки не можна? Звичайно, так. Цей факт давно відомий, але мало хто знає причину його появи. У цій статті ви дізнаєтеся про шкоду сидіння навприсядки, і, сподіваємося, будете більш пильні до свого здоров’я.

Навіщо ми сидимо навприсядки?

  • Роботи в городі, прополка грядок від бур’янів.
  • Прибирання будинку, як правило, миття підлоги.
  • Розмова з малюком, навприсядки, щоб очі знаходилися на однаковому з дитиною рівні.

Чому жінкам це заборонено?

Під час присідання на коліна внутрішній тиск на органи тіла стає більш високим. Вони стискаються. Це призводить до погіршення відтоку в ногах, який утруднює надходження крові до нижніх кінцівок тіла. Артерії стискаються. Все це призводить до:

  1. Варикозного розширення вен.
  2. Тиску на матку.
  3. Для вагітних: передчасні пологи або викидень.
  4. Навантаження на серцеві м’язи.
⚡Жмите, чтобы Узнать⟶  Чому не можна сік буряка при коліті?

Фото на тему «Чому дівчатам не можна сидіти навприсядки?»

Чим небезпечний тиск на внутрішні органи і артерії?

Всі помічали, що після виходу з положення присідаючи потрібно почекати, щоб повернути кровотік в нормальний режим.
Взагалі, протипоказано сидіти навприсядки більше 3 хвилин, так як після цього часу кінцівки можуть заніміти. Якщо ви не відчуваєте ноги або ступні, то негайно прийміть пряме стояче положення. Це посприяє більш швидкій циркуляції крові, що допоможе швидко відновитися.

Також через недостатню кількість надходження крові буде ускладнена її подача. На це посприяли звужені артерії. Серце починає перенапружуватися. Це може стати симптомом одних з серцево – судинних захворювань в майбутньому. Більш того, «застояна» в одній з артерій кров, не надійшла до іншої, а тому буде чинити негативний вплив на всі органи тіла.

Вагітним ця поза протипоказана лікарями. Радимо слухатися рекомендацій фахівців. Якщо після сидіння на корточках дівчата, які очікують дитину, відчули нездужання, що зберігаються тривалий час час, негайно зверніться до гінеколога, що спостерігає за вагітністю лікаря.

⚡Жмите, чтобы Узнать⟶  Чому не можна нервувати на ранніх термінах вагітності?

Більш того, часте сидіння навпочіпки викликає судоми. Також ця поза протипоказана спортсменам. Після тренувань, присівши навпочіпки, можна позбутися всіх результатів. Це пояснюється тим, що позбавлені кисню тканини м’язів перестають рости.

Ніколи не думайте, що поза сидіння на корточках допомагає розслабитися! Все, як раз-таки, навпаки.
Радимо Вам стежити за своїм здоров’ям! Бережіть себе від неприємностей.

Самый короткий тест IQ (всего 3 вопроса)

Тест имеет название Cognitive Reflection Test (CRT), то есть проверка когнитивной рефлексии. Изобретен в Йельском институте Шейном Фредерико, тест помогает понять, насколько человек способен понять суть любого задания. Давайте , приступим!

Залишити відповідь

Ваша e-mail адреса не оприлюднюватиметься. Обов’язкові поля позначені *