Не многие из тех, кто курит, предпочитают начало своего дня не с чая или легкого завтрака, а с выкуривания сигареты. Эта вредная привычка очень распространена в России и с ней очень сложно справиться: зависимость берет свое. С каждым днем зависящих от этой привычки становится больше и от нее страдает как взрослое поколение так и совсем молодые люди, подростки, баловавшиеся или самоутверждающиеся- они пока что не осознают всю сущность имеющейся у них пагубной привычки.
Почему нельзя курить на голодный желудок
Проснувшись, курящий человек думает о сигарете. И в течение дня человеку среднем семь- восемь раз хочется закурить. Это желание можно объяснить тем, что никотин являющийся главным веществом в сигарете. При курении на пустой желудок воздействие сигареты влечет за собой такие симптомы как:
- 1) Боль в животе
- 2) Сужение вен и сосудов
- 3) Высокое венозное давление
- 4) Рвотные позывы
Вред курения на голодный желудок. Последствия
Установлено, что именно курение натощак максимально вредит вашему организму. При пустом желудке все вредные вещества полностью попадают в организм. Регулярное употребление табака в место еды является источником проблем с пищеварением. У курящих людей начинается изжога, перерастающая в гастрит, а далее приводит к онкологии.
Врачи предупреждают о вреде курения на пустой желудок потому, что это может привести к следующим последствиям:
- Увеличивается объем соляной кислоты в желудке.
- Желудок без еды начинает растворять стенки, в следствии чего образуется гастрит.
- Никотин отрицательно влияет на центральную нервную систему.
У человека появляется тошнота и неприятное ощущение в животе, боль. Возможна язва желудка. При этом если не начать вовремя лечение, то желудочный сок попадает в организм, вызывая перитонит. Что в конечном этапе приводит к появления рака желудка, который в девяти из десяти случаев не излечим и приводит к летальному исходу. Потребление никотина может вызвать не только данный тип рака, но и так же распространенный рак легких.
В настоящее время на производстве используется не чистый табак для сигарет, а добавляется заменители разных типов. В таких сигаретах большое количество опасных синтетических веществ. При попадании которых организм разрушается из внутри.
Методы, призванные помочь бросить курить на голодный желудок:
- Постарайтесь избавиться от мысли о сигаретах- примите контрастный душ, сделайте разминку для тела.
- Выпейте горячие напитки
- Сытно питайтесь здоровой пищей.
- Подумайте, какие заболевания может вызвать курение и нужно ли это вам.
Приобрести от курения различные заболевания могут не только взрослые но и дети. Ребенку должны объяснить о вреде курения и почему не нужно начинать курить. Если же не получается избавиться от этой пагубной привычки, необходимо обратиться к врачам.