0

Почему нельзя близко смотреть телевизор?

В 21 веке телевизор – это обязательный бытовой прибор, который есть у каждой семьи. Рынок переполнен различными моделями, показывающими чудеса достижений современной науке. Но все мы помним, что с раннего детства наши родители и бабушки с дедушками говорят «отодвинься от телевизора». Пришло время разобраться с медицинской точки зрения, почему нельзя близко смотреть телевизор и действительно ли нельзя?

Опасное влияние телевизора

Главным аргументом запрета раньше являлось страшное излучение от телевизора, однако современные плазмы являются абсолютно безопасными для здоровья, а излучение от них никак не влияет на человека. Основной же проблемой при просмотре телевизора становится нагрузка на глаза. Но здесь важно понимать, что при просмотре телеканалов зрительный аппарат человека напрягается не более чем при чтении книг или других занятий, требующих постоянное и непрерывное внимание.

⚡Жмите, чтобы Узнать⟶  Почему при панкреатите нельзя бананы?

В обычной жизни наши глаза меняют фокус, обращая внимания то на далекие предметы, то на находящиеся вблизи, что служит зарядкой для глаз и препятствует ухудшению зрения. Поэтому офтальмологи со всего мира советуют делать перерывы при долгом просмотре телевизора, во время которых выполнять зарядку для глаз во избежание перенапряжения и для профилактики зрения.

Фото на тему «Почему нельзя близко смотреть телевизор?»

Еще одной немаловажной проблемой является просмотр телевизора в абсолютной темноте. Из-за концентрации взгляда в одной светящейся точке на фоне отсутствия других источников света наш глазной аппарат перенапрягается, поэтому возникает усталость и общая утомляемость от процесса, что, само собой, не идет на пользу здоровью человека.

Советы по просмотру.

  • Квалифицированные офтальмологи советуют просматривать телепередачи не ближе чем в 2 метрах от бытового прибора. Но здесь стоит учитывать, что все модели телевизоров разные и имеют разный размер. Идеальной формулой для расчета расстояния при просмотре является диагональ экрана умноженная на три. Именно при таком расстоянии вы сможете сохранить здоровье ваших глаз и прожить долгую счастливую жизнь без неприятных походов к окулисту.
  • Также телевизор стоит вешать на уровне глаз и смотреть его сидя, а не лежа, как многие привыкли делать. В ночное время создайте искусственное освещение в комнате, чтобы телевизор не являлся единственным источником света, иначе перенапрягаются глаза.
  • А самое главное – не засиживайтесь подолгу за просмотром телепередач, отвлекайтесь и делайте зарядку для глаз и они вам скажут за это огромное спасибо.

Самый короткий тест IQ (всего 3 вопроса)

Тест имеет название Cognitive Reflection Test (CRT), то есть проверка когнитивной рефлексии. Изобретен в Йельском институте Шейном Фредерико, тест помогает понять, насколько человек способен понять суть любого задания. Давайте , приступим!

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *