Когда впервые сталкивается женщина с кормлением ребенка грудью, а уж тем более исходя из собственного опыта беременности, всех страхов связанных с этим процессом и рождением ребенка возникает ситуация – обжегшись на молоке, на воду дуем.
Да, как и при любых заболеваниях, или изменении стиля жизни многие продукты начинают оказывать на нас, а уж тем более на новорожденного, негативное влияние. Это зависит от изменений в вашем организме после рождения ребенка и от состояния здоровья ребенка.
Стоит отметить, что молозиво, материнское молоко – это лактоза, вырабатываемая грудными железами из плазмы материнской крови, и в случае его недостачи в ход идут внутренние резервы женского организма. Резюмируем это — любой продукт потребляемый матерью, не оказывает большого влияния на здоровье ребенка.
Хотя и тут нужно быть осторожными:
- Продукт, хоть и не оказывает прямого влияния на детский организм, оказывает влияние на изменения в женском, материнском организме, что может отозваться в структуре женского молока и вызвать определенные последствия в организме ребенка.
- Сами красные по цвету продукты, в том числе и помидоры, могут быть и не аллергены, а вот содержащиеся в них нитраты, могут оказать очень негативное влияние на организм матери, а, соответственно, и ребенка.
- Так же стоит различать свежие овощи или концентрированные. В составе последних присутствует уксус и другие ингредиенты, которые являются нежелательными ни во время беременности, ни во время лактационного периода. Хотя при желании можно полакомиться, но необходимо знать меру. Да и свежими овощами не стоит сильно увлекаться, т.к. понятие «правильное питание» содержит так же и объемные допустимые характеристики.
- Не стоит, только родив ребенка начинать есть все подряд, что хочется, исходя из надежды, что ребенку это не повредит, ведь молоко формируется из плазмы крови. Это связано с тем, что в женском организме произошли изменения, и он может по-разному отреагировать на продукт.
Тематика данной статьи касается одного привычного и многими любимого овоща – помидора. Постараемся ответить на мнение многих, как врачей, так и простых женщин, почему кормящим нельзя помидоры?
Обоснование, почему кормящим нельзя помидоры?
При выписке из роддома вам торжественно вручат список разрешенных и запрещенных к употреблению продуктов. В список запрещенных обычно включены:
- сливы;
- специи;
- лук и чеснок;
- цитрусовые;
- бобовые;
- помидоры.
Список данных продуктов обусловлен их влиянием на организм женщины. Понятно, что бобовые усилят перистальтику кишечника, специи, лук и чеснок – являясь острыми продуктами, окажут сложное влияние на желудочно-кишечный тракт женщины, сливы так же.
Но что в этом списке делают помидоры? Несмотря на то, что он обычно красный, что обеспечивается наличием ликопина – хорошего средства для защиты от рака половой системы, и серотонина – растительного антидепрессанта. В томатах так же есть достаточный набор необходимых женщине и ребенку витаминов и минералов. Почему кормящим нельзя помидоры в таком случае? Все дело в осторожности с красными растительными продуктами, о чем было сказано выше.
Появление малыша на свет – логичное завершение беременности и в некотором роде освобождение от бремени (ноши). Но не стоит забывать о вашей ответственности за развитие маленького человечка. Все проблемы с питанием можно решить, основываясь на собственном опыте у учетом объемов потребляемых продуктов и последовательности их приема.